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Produkte zum Begriff Stressreduzierung:

Wellness
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Lieben in modernen Zeiten – kühn, bewegend, klug Als Jack und Elizabeth 1993 ein Paar werden, spricht alles gegen sie. Doch der junge Fotograf mit den bäuerlichen Wurzeln und die Psychologiestudentin aus gutem Hause heiraten – und erleben in der vibrierenden Kunstszene Chicagos aufregende erste Jahre. Doch nicht alles läuft glatt. Inmitten von Achtsamkeitsseminaren, polyamourösen Bekanntschaften und schrillen Immobilienträumen droht ihre Ehe zu scheitern. Und schließlich müssen sich diese nicht mehr ganz so jungen Träumer den Dämonen ihrer Vergangenheit stellen, wenn sie nicht das Wertvollste verlieren wollen: einander. Von den Absurditäten moderner Technologie bis zur perfekten Kindererziehung legt Nathan Hill unser Leben bloß und stößt auf tiefe Wahrheiten über Liebe, Intimität und Nähe. Tiefsinnig gelesen von Uve Teschner – dem Sprecher von »Geister«.

Preis: 22.95 € | Versand*: 0.00 €
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Lieben in modernen Zeiten – kühn, bewegend, klug Als Jack und Elizabeth 1993 ein Paar werden, spricht alles gegen sie. Doch der junge Fotograf mit den bäuerlichen Wurzeln und die Psychologiestudentin aus gutem Hause heiraten – und erleben in der vibrierenden Kunstszene Chicagos aufregende erste Jahre. Doch nicht alles läuft glatt. Inmitten von Achtsamkeitsseminaren, polyamourösen Bekanntschaften und schrillen Immobilienträumen droht ihre Ehe zu scheitern. Und schließlich müssen sich diese nicht mehr ganz so jungen Träumer den Dämonen ihrer Vergangenheit stellen, wenn sie nicht das Wertvollste verlieren wollen: einander. Von den Absurditäten moderner Technologie bis zur perfekten Kindererziehung legt Nathan Hill unser Leben bloß und stößt auf tiefe Wahrheiten über Liebe, Intimität und Nähe. Tiefsinnig gelesen von Uve Teschner – dem Sprecher von »Geister«.

Preis: 22.99 € | Versand*: 0.00 €
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Lieben in modernen Zeiten – kühn, bewegend, klug Als Jack und Elizabeth 1993 ein Paar werden, spricht alles gegen sie. Doch der junge Fotograf mit den bäuerlichen Wurzeln und die Psychologiestudentin aus gutem Hause heiraten – und erleben in der vibrierenden Kunstszene Chicagos aufregende erste Jahre. Doch nicht alles läuft glatt. Inmitten von Achtsamkeitsseminaren, polyamourösen Bekanntschaften und schrillen Immobilienträumen droht ihre Ehe zu scheitern. Und schließlich müssen sich diese nicht mehr ganz so jungen Träumer den Dämonen ihrer Vergangenheit stellen, wenn sie nicht das Wertvollste verlieren wollen: einander. Von den Absurditäten moderner Technologie bis zur perfekten Kindererziehung legt Nathan Hill unser Leben bloß und stößt auf tiefe Wahrheiten über Liebe, Intimität und Nähe. »Ein großartiger Erzähler. Nathan Hills Prosa ist voller Esprit und Tiefe.« The Guardian »Der beste neue literarische Autor in Amerika.« John Irving »Die mitreißende und bewegende Erkundung einer modernen Ehe, beeindruckend in ihrer Universalität und Zärtlichkeit.« Brit Bennett »Kühn, unerhört fesselnd, von messerscharfem Verstand und doch herzzerreißend – ›Wellness‹ ist all das und noch viel mehr.« Richard Russo

Preis: 28.00 € | Versand*: 0.00 €
Wellness, Xcel: Xcel Wellness Tai Chi
Wellness, Xcel: Xcel Wellness Tai Chi

Xcel Wellness Tai Chi , Incorrect posture impairs core strength, escalating muscular fatigue and stiffness to the legs, shoulders, back, and neck. Further, these areas become aggravated by repetitious activity in a day. Xcelwellness Tai Chi can help by applying gentle stretches, muscle tension is eased. Circulation and energy flow are restored to the muscle groups. A full body workout with all meridian lines stretched and acupressure points activated. Xcelwellness Tai Chi takes a holistic approach to health and well-being with each session involving gentle stretching, relaxation, energization, and total body balancing treatments. This 'feel good' therapy enhances one's overall health status for life, work, and play. Xcelwellness Tai Chi can help if you suffer from general poor health, stiffness, and fatigue. Use Xcelwellness Tai Chi to prepare for the workday, be more focused on activities, energize, and sleep more deeply. The comprehensive fitness program with step-by-step guidance for any age group, any place, to fit any lifestyle and schedule. Xcelwellness Tai Chi can make a big difference for healthy, but busy people. Tai Chi has been referred to as Yoga in Motion, a moving meditation, and a stand-up massage - a powerful key to composure, increased focus, and well-being. Xcelwellness Tai Chi can make a big difference for healthy, but busy people. Xcelwellness Tai Chi can improve Flexibility for Sports People, Help Recovery after an Illness, Provide Exercise for the Disabled, Reduce Stress, and Improve Energy Levels. Experience the Xcelwellness Tai Chi Difference Are you tired of feeling glum and plain worn out? Are you fed up with recurring ailments? Want to add some zing to your life? Do you want to enhance your health, sporting performance, and overall well-being this year? Then this gentle fitness course is for you! Make your well-being number one! Benefits You can Expect are increased Stamina and Muscle Tone/Accelerated Flexibility/Enhanced Concentration/Total Acupressure Point Workout/Health and Well-being. "Hi, I love your tai chi - so clear, concise, and easy to follow with step-by-step guidance. I am telling my friends about the course too, thanks Xcelwellness!" Jean P, 31 yrs. "I was ailing in health and needed a pick-me-up. Your tai chi course has helped me get my health back on track. I practice daily and feel the energy and vitality in my body. The sore spots have vanished and when I feel stiff, just ten minutes of tai chi gets my circulation going again." Thomas G, 62 yrs. "I've been looking for a tai chi course like yours for ages with an easy simple explanation and a short form that takes a few minutes to complete. I feel the benefits immediately after each run-through and I'll proceed with the next section shortly. Thanks." Gordon W, 23 yrs. Xcelwellness Tai Chi for Busy People in Your Own Time, Own Pace, and Own Place! Get this book to be the best that you can be! My wellness books are published under Xcel Wellness in online bookstores. Involved in the Internal Arts since 2005, I am a graduate of Thai Massage and Natural Therapies and am well-studied in Reflexology Therapy, Gemstones, Numerology, and Nutrition. I am a certified instructor in Tai Chi and Easy Fitness programs. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 13.62 € | Versand*: 0 €

Was sind die verschiedenen Arten von Entspannungsmatten und wie können sie zur Stressreduzierung und Entspannung beitragen?

Es gibt verschiedene Arten von Entspannungsmatten, darunter Akupressurmatten, Yogamatten und Massagematten. Akupressurmatten haben...

Es gibt verschiedene Arten von Entspannungsmatten, darunter Akupressurmatten, Yogamatten und Massagematten. Akupressurmatten haben kleine Nadeln, die den Druckpunkten des Körpers stimulieren, um die Entspannung zu fördern. Yogamatten bieten eine weiche, gepolsterte Oberfläche für Yoga- und Dehnübungen, die zur Stressreduzierung beitragen können. Massagematten haben eingebaute Massagefunktionen, die Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung verbessern, was zu Entspannung und Stressabbau führt. Alle diese Entspannungsmatten können dazu beitragen, Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie kann man die Effektivität von verschiedenen Entspannungshilfen vergleichen, um die beste Methode zur Stressreduzierung zu finden?

Um die Effektivität von verschiedenen Entspannungshilfen zu vergleichen, kann man zunächst die wissenschaftliche Forschung zu den...

Um die Effektivität von verschiedenen Entspannungshilfen zu vergleichen, kann man zunächst die wissenschaftliche Forschung zu den jeweiligen Methoden studieren. Dabei sollte man auf Studien achten, die die Stressreduzierung und die langfristigen Auswirkungen der Entspannungshilfen untersuchen. Zudem kann man persönliche Erfahrungen und Bewertungen von anderen Menschen berücksichtigen, um zu sehen, welche Methoden für verschiedene Personen am besten funktionieren. Schließlich ist es wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen, um die beste Methode zur Stressreduzierung zu finden.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was sind die verschiedenen Techniken und Vorteile einer Entspannungsmassage, und wie kann sie zur Stressreduzierung und allgemeinen Wohlbefinden beitragen?

Entspannungsmassagen verwenden verschiedene Techniken wie sanftes Streichen, Kneten und Druckpunktmassage, um Muskelverspannungen...

Entspannungsmassagen verwenden verschiedene Techniken wie sanftes Streichen, Kneten und Druckpunktmassage, um Muskelverspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Diese Techniken helfen, die Durchblutung zu verbessern, den Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch die Freisetzung von Endorphinen und die Reduzierung von Stresshormonen kann eine Entspannungsmassage dazu beitragen, Stresssymptome wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Angstzustände zu lindern. Darüber hinaus kann sie auch die körperliche und geistige Entspannung fördern, die Muskelspannung reduzieren und das Immunsystem stärken.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was sind die verschiedenen Techniken und Vorteile einer Entspannungsmassage, und wie kann sie zur Stressreduzierung und allgemeinen Wohlbefinden beitragen?

Entspannungsmassagen verwenden verschiedene Techniken wie sanfte Streichbewegungen, Kneten und Druckpunktmassagen, um Muskelverspa...

Entspannungsmassagen verwenden verschiedene Techniken wie sanfte Streichbewegungen, Kneten und Druckpunktmassagen, um Muskelverspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Diese Techniken fördern die Durchblutung, reduzieren Stresshormone und lösen körperliche und mentale Spannungen. Durch die Freisetzung von Endorphinen und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens kann eine Entspannungsmassage dazu beitragen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Darüber hinaus kann sie auch die Schlafqualität verbessern, die Flexibilität erhöhen und das Immunsystem stärken.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Time, Wellness On: Wellness on Time Magazine
Time, Wellness On: Wellness on Time Magazine

Wellness on Time Magazine , This is the fourth edition of the Wellness on Time Magazine - the Wellness Water Edition. This is a global magazine with a global audience. We have writers from all over the world sharing their knowledge and stories about what they do, where to find support and suggestions of ways to improve wellbeing. Our feature story is about 'taking the waters'. These natural mineral waters that people discovered had healing properties were the first spa retreats. From Roman times to now, people looking for ways to heal and restore energy make the pilgrimage to take the waters. We look at the benefits of drinking mineral water and showcase Hepburn Springs for taking the waters in Australia. Our Water Wellness interviews section features amazing stories from Kylie van Luyn and Kerrie Thurrowgood who share insights into their methods of holistic wellbeing and the power of water. Kylie and Kerrie are also co-authors in our upcoming book - Learning Through Pain. We delve into the element of water and its importance in Traditional Chinese Medicine, and from the Great Lakes we explore the power of water as therapy, and then onto how to harness the power of the mind and ocean. We share advice on balancing your solar plexus, healthy breathing, your emotions and the connection to water, energy healing and water, energy healing for humans and their pets, unravelling your money stories, weight loss from emotional release, nutrition for autoimmune support, ancient wisdom of homeopathy, staying hydrated for long-lasting make up, and ask 'Is drinking too much water a problem?'. Our resident columnist, Aurora Bennett, shares her knowledge on healing herbs, and there are book reviews, a wellness activity on heart-centred energy, sign-up links to our programs and links to our free breathe meditation. We love creating this magazine and trust that you will enjoy everything we've included as much as we do. Established in 2014 by entrepreneur Natalie Pickett as an online wellness program to make it easy to integrate wellness activities into your every day, Wellness on Time continues to expand. Leveraging Natalie's more than 30 years experience as an entrepreneur, international marketing expert and her international best-selling publishing success, Wellness on Time is proud to launch its publishing division with best-selling books and global magazines. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

Preis: 24.17 € | Versand*: 0 €
Time, Wellness on: Wellness on Time Magazine
Time, Wellness on: Wellness on Time Magazine

Wellness on Time Magazine , Healing Chronic Pain Edition , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

Preis: 24.27 € | Versand*: 0 €
Wellness on Time: Wellness on Time Magazine
Wellness on Time: Wellness on Time Magazine

Wellness on Time Magazine , Women in Wellness Edition , >

Preis: 20.84 € | Versand*: 0 €
Time, Wellness On: Wellness on Time Magazine
Time, Wellness On: Wellness on Time Magazine

Wellness on Time Magazine , The Wellness Energy Edition , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 24.45 € | Versand*: 0 €

Wie kann man die Effektivität einer Entspannungsmatte in Bezug auf Stressreduzierung und verbesserten Schlaf auf physiologischer und psychologischer Ebene beurteilen?

Die Effektivität einer Entspannungsmatte kann auf physiologischer Ebene durch die Messung von Stresshormonen wie Cortisol und die...

Die Effektivität einer Entspannungsmatte kann auf physiologischer Ebene durch die Messung von Stresshormonen wie Cortisol und die Herzfrequenzvariabilität beurteilt werden. Eine Reduktion dieser Parameter deutet auf eine Stressreduzierung hin. Zudem kann die Verbesserung des Schlafs durch die Messung der Schlafqualität und der Schlafdauer beurteilt werden. Auf psychologischer Ebene kann die Effektivität durch die Bewertung von subjektiven Empfindungen wie Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden beurteilt werden. Darüber hinaus können auch Umfragen und Interviews mit den Nutzern durchgeführt werden, um deren Erfahrungen und Einschätzungen zu sammeln.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was sind einige wohltuende Methoden zur Stressreduzierung, die sowohl in der Psychologie als auch in der Wellness-Industrie empfohlen werden?

In der Psychologie werden Techniken wie die progressive Muskelentspannung, Atemübungen und Achtsamkeitsmeditation empfohlen, um St...

In der Psychologie werden Techniken wie die progressive Muskelentspannung, Atemübungen und Achtsamkeitsmeditation empfohlen, um Stress zu reduzieren. Diese Methoden helfen dabei, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. In der Wellness-Industrie werden auch Spa-Behandlungen wie Massagen, Aromatherapie und Hydrotherapie als wirksame Methoden zur Stressreduzierung angepriesen. Darüber hinaus werden körperliche Aktivitäten wie Yoga, Tai Chi und Pilates empfohlen, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie können Fahrgemeinschaften dazu beitragen, den Verkehr zu reduzieren und die Umweltbelastung zu verringern? Welche Vorteile bieten Fahrgemeinschaften für die Teilnehmer in Bezug auf Kostenersparnis, soziale Interaktion und Stressreduzierung? Wie können Unternehmen und Organisationen dazu beitragen, Fahrgemeinschaften zu fördern und die Bildung von Fahrgemeins

Fahrgemeinschaften tragen dazu bei, den Verkehr zu reduzieren, indem sie die Anzahl der Fahrzeuge auf der Straße verringern. Dies...

Fahrgemeinschaften tragen dazu bei, den Verkehr zu reduzieren, indem sie die Anzahl der Fahrzeuge auf der Straße verringern. Dies führt zu einer geringeren Umweltbelastung durch Abgase und Lärm. Teilnehmer von Fahrgemeinschaften können Kosten sparen, da sie sich die Benzinkosten teilen und möglicherweise auch von Steuervergünstigungen profitieren. Zudem ermöglichen Fahrgemeinschaften soziale Interaktionen und reduzieren den Stress, da die Fahrer sich abwechseln und die Passagiere sich entspannen können. Unternehmen und Organisationen können Fahrgemeinschaften fördern, indem sie Anreize wie Parkplatzreservierungen für Fahrgemeinschaften, finanzielle Unterstützung für Fahrgemeinschaften und die Bereitstellung von Informationen über poten

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Financial Wellness
Financial Wellness

Das Fitness-Programm für deine Finanzen Viele Stunden Arbeit in die Planung der eigenen Finanzen investiert und dennoch nicht sicher, alle Details berücksichtigt zu haben? Das ist wie Fitness-Training ohne Plan. Die neue DIN-Norm »Basis-Finanzanalyse für Privathaushalte« ist der Trainingsplan für deine Finanzen. Mit ihren klaren und übersichtlichen Kriterien kannst du deinen finanziellen Status ermitteln und feststellen, wo Handlungsbedarf besteht: Fehlt beispielsweise eine wichtige Versicherung? Betreibst du ausreichend Vorsorge, um deinen Lebensstandard im Alter zu halten? Wie viel Geld bleibt für die Urlaubskasse wirklich übrig? Financial Wellness hilft dir, die DIN-Norm auf deine persönlichen Finanzen anzuwenden, deine Finanzsituation zu verstehen und entspannt die richtigen Finanzentscheidungen aufgeklärt selbstständig zu treffen. »Finanzielle Fitness und körperliche Fitness gehören zusammen und sind das Ying und Yang des Erfolgs.« Sina Mainitz, ZDF-Börsenreporterin »Finanzielle Stabilität durch DIN-Normen: Wer sich ganzheitlich um seine Finanzen kümmern möchte, findet hier einen umfassenden und wertvollen Ratgeber. Praxisnahe Erläuterungen und konkrete Checklisten bieten eine zugängliche und praktische Ressource für Fachleute und Laien gleichermaßen.« Prof. Dr. Katrin Löhr, Vorstand Deutsche Gesellschaft für Finanzkompetenz DeGeFin eG

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Optimal Wellness
Optimal Wellness

Optimal Wellness , Necessary Biological, Psychological, and Social Integrations , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 65.30 € | Versand*: 0 €
Wellness Hotels
Wellness Hotels

Wellness Hotels , über 200 kleine und große Wellness-Oasen aus Deutschland, Österreich und Norditalien Wellness liegt voll im Trend! Mit diesem Hotelführer findet jeder seine Wellness-Oase für die kleine Auszeit zwischendurch. ¿ familiengeführte Häuser mit kleinen Wellness-Bereichen ¿ große Wellness-Hotels mit umfangreichen Angeboten ¿ übersichtliche Darstellung der Hotels und Angebote , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 14.95 € | Versand*: 0 €
Wellness & Entspannung
Wellness & Entspannung

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