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EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)
EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN , STIMMEN ZUM BUCH »Dieses Buch ist ein strahlendes Juwel. Ich würde gerne sagen, es sei >praktisch , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190920, Produktform: Leinen, Autoren: Lora-Renard, Cindy, Übersetzung: Reznikoff, Jorinde, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Als Jesus und Buddha; Bestellungen beim Universum; Bärbel Mohr; Chuck Spezzano; Debra Landwehr; Der Kurs; EKIW; Ein Kurs in Wundern; Emily Bennington; Gabrielle Bernstein; Gary Renard; Heiliger Geist; Helen Schucman; Ho'oponopono; Hooponopono; Kenneth Wapnick; Kyle Gray; Manfred Mohr; Marianne Williamson; Michael A. Singer; Michael Dawson; Paul Ferrini; Rosenthal; Ulrich Emil Duprée; Vergebung; Vergebungsritual; rechtgesinnter Weg, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 23, Gewicht: 326, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Additiva Wellness Gute Nacht & Erholung 100 G
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Lebensmittel Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Sachetinhalt in 150 ml warmes, nicht kochendes Wasser einrühren, den Aufguss etwas abkühlen lassen und ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen genießen. Maximal 3 Sachets pro Tag. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g pro Tasse 150 ml Brennwert 1647 kJ/389 kcal 165 kJ/39 kcal Fett, davon < 0,5 g 0 g • gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0 g Kohlenhydrate, davon 96 g 9,6 g • Zucker 35 g 3,5 g Eiweiß 0 g 0 g Salz < 0,01 g < 0,01 g Zutaten: Maltodextrin, Zucker, natürliches Lavendelaroma, Lavendelblütenpulver (0,8%), Melissenextrakt (0,2%), Passionsblumenextrakt (0,2%), Palmöl. Allergene: keine Nettofüllmenge: 10 Sachets a 10 g = 100 g Aufbewahrungsbedingungen: Trocken aufbewahren. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Dr. B. Scheffler Nachf. GmbH & Co.KG Senefelderstraße 44 51469 Bergisch Gladbach Weitere Hinweise: 100% vegan. Quelle: Angaben der Verpackung Stand: 08/2022
Preis: 4.70 € | Versand*: 3.75 € -
NA'AUAO OLA HAWAII - der hawaiianische Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden (Yates, Maka'ala)
NA'AUAO OLA HAWAII - der hawaiianische Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden , DIE GRUNDLEGENDE WAHRHEIT DES HAWAIIANISCHEN WEGS ZUR GESUNDHEIT Es gibt eine Kumu'ike, eine Quelle von Weisheit, aus der alles erschaffen wurde und die in allem, was im Universum vorhanden ist, existiert. Von ihr kommt alles Leben. Die Gedanken dieser Quelle gestalten Form und Energie von allem, was es in dieser Welt gibt. Wenn wir auf eine pono (harmonische) Weise leben, verstärken wir die Manifestation von Gesundheit in hohem Maße. Dazu müssen wir lernen, wie wir Gedanken denken, die ideale Gesundheit und Funktion beinhalten. Der zweite Schritt ist zu lernen, wie wir auf eine vollkommen gesunde Weise essen, trinken, atmen, schlafen und leben. Beherzigen wir beides, werden wir einen gesunden Körper erschaffen und erhalten. WIE UND WAS WIR ESSEN SOLLTEN Es gibt noch keine gesicherten Erkenntnisse über die Vor- und Nachteile von vegetarischer versus fleischhaltiger Ernährung, gekochtem versus rohem Essen, geringem Verzehr von Proteinen versus wenig Kohlenhydraten, dem Verzicht auf Getreide versus dem Verzehr von gekeimtem Getreide, wenig oder keinem Fett versus unverarbeiteten Fetten und den unendlich vielen sonstigen Ernährungsweisen. Nimmst du zum Beispiel täglich die empfohlene Menge Protein und Kalzium zu dir, heißt das noch lange nicht, dass es tatsächlich diejenige Menge ist, die dein Körper verwerten kann. Du könntest ja auch einen langsamen Stoffwechsel mit niedrigem Energieverbrauch haben, und dann ist es schwieriger, die Nahrung, die du zu dir nimmst, auch aufzunehmen und sie in die chemischen Elemente, die dein Körper braucht, aufzubrechen. Kann dein Körper die Nahrung, die du ihm zuführst, aber nicht optimal verwerten, so führt das möglicherweise zu Problemen mit dem Gewicht und der Gesundheit. EIN KONZEPT FÜR DEINE GESUNDHEIT Bei der Entwicklung eines Konzepts für deine Gesundheit ist es wichtig, konsequent daran zu denken, wie es sich anfühlen würde, absolut gesund und stark zu sein. Stell dir dein ganzes Leben in perfekter Gesundheit vor. Stell dir vor, wie ein vollkommen gesunder Mensch leben und arbeiten würde - so lange, bis du ein Gefühl dafür hast. Achte jeden Tag auf deine Worte. Lass sie in Harmonie mit einem gesunden Körper, einem gesunden Geist und einer gesunden Seele sein. Sage zum Beispiel statt »ich habe letzte Nacht nicht gut geschlafen« besser »ich freue mich auf einen guten Schlaf heute Nacht«. Statt »ich hatte« oder »ich habe Krebs« ist vielleicht »ich bin auf dem Weg zu guter Gesundheit« die bessere Alternative. Oder aber »ich erhole mich schnell«. Löse dich von allen Gedanken an Krankheit oder Leiden und denke nur an Gesundheit in Körper, Geist und Seele. Und das bedeutet letztlich auch, dich nicht mit Menschen zu umgeben, die dich nicht 100-prozentig unterstützen. Sei in deinen Gedanken, Worten und Handlungen eins mit der Vorstellung, einen gesunden Körper, Geist und Spirit zu haben. WIE KÖNNEN WIR UNS GEGEN HERZERKRANKUNGEN SCHÜTZEN? Entscheidest du dich, dich weiterhin vor gesättigten Fetten und Cholesterin zu fürchten, wirst du dich in einem ständigen Kampf um gesunde Ernährung wiederfinden. Wenn du versuchst, gesättigte Fette und Cholesterin zu vermeiden, wirst du deinem Körper nicht nur wesentliche Nährstoffe vorenthalten - die »Ersatznahrungsmittel« werden Dinge enthalten (mehrfach ungesättigte Öle, Transfettsäuren, raffiniertes Mehl und Zucker), die mit einem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen in Verbindung stehen. Wenn nicht das Cholesterin - was verursacht dann Herzerkrankungen? Diese Frage kann in wissenschaftlichen Labors nicht abschließend beantwortet werden, aber sicher kann die direkte Arbeit mit den Menschen dabei helfen, die entscheidenden Hinweise zu finden. KALORIEN - DER WEIT VERBREITETE IRRGLAUBE Wir essen, um unseren Hunger zu stillen - warum werden wir davon übergewichtig? Weil die sehr kalorienreiche Nahrung, die in den entwickelten Ländern typischerweise verzehrt wird, nicht zuträglich für unseren Magen ist. Dem Magen geht es mit einer stärkehaltigen Ernährung viel besser. Außerdem sind stärkehaltige Nahrungsmittel kalorienarm. Die Behauptung, Stärke würde dick machen, ist ein Mythos und weit von der Wahrheit entfernt. Die ideale Ernährung, die die Gesundheit des Körpers unterstützt und fördert, ist einfach erklärt. Eine Mahlzeit sollte aus einer größeren Portion stärkehaltiger Nahrungsmittel und einer kleineren Portion Gemüse und Früchte bestehen. Grundsätzlich kann man sagen: Das Pflanzenreich besteht aus Stärke, Gemüse und Früchten. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201705, Produktform: Leinen, Autoren: Yates, Maka'ala, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Themenüberschrift: MEDICAL / Alternative & Complementary Medicine, Keyword: Gesundheitslehre; Grundlagen der Gesundheit; Hawaii; Hawaiianische Medizin; Jeanne Ruland; polynesische Sichtweise auf Gesundheit, Fachschema: Gesundheit (psychologisch)~Hawaii~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (Medizin), Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Alternativmedizin, Region: Hawaii, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 139, Höhe: 35, Gewicht: 512, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1046691
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 €
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Wie können Wellness-Tücher verwendet werden, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Wellness-Tücher können mit beruhigenden ätherischen Ölen getränkt werden, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen. Sie können auch zur sanften Massage oder zur Erfrischung des Gesichts verwendet werden. Darüber hinaus können sie als Kompressen auf die Stirn gelegt werden, um Kopfschmerzen zu lindern und Stress abzubauen.
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Wie kann man ein mattes Finish auf Holzoberflächen erzielen? Welche Materialien eignen sich am besten für ein langanhaltendes mattes Finish auf Metall?
Um ein mattes Finish auf Holzoberflächen zu erzielen, kann man eine matte Lackfarbe oder eine spezielle Holzversiegelung verwenden. Es ist wichtig, die Oberfläche vor dem Auftragen gründlich zu reinigen und zu schleifen, um ein gleichmäßiges Ergebnis zu erzielen. Für ein langanhaltendes mattes Finish auf Metall eignen sich am besten spezielle matte Metalllacke oder Pulverbeschichtungen. Diese bieten eine widerstandsfähige Oberfläche, die vor Kratzern und Rost schützt. Vor dem Auftragen sollte das Metall gründlich gereinigt und entfettet werden, um eine gute Haftung des Lacks zu gewährleisten.
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Wie trägt man Concealer für ein natürliches Finish auf?
1. Trage den Concealer mit einem Pinsel oder den Fingern auf die zu kaschierenden Stellen auf. 2. Verblende ihn sanft mit klopfenden Bewegungen in die Haut. 3. Achte darauf, dass der Concealer gut mit dem Hautton verschmilzt und nicht zu dick aufgetragen wird.
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Wie poliere ich Metall, um ein glänzendes Finish zu erzielen?
1. Reinigen Sie das Metall gründlich, um Schmutz und Fett zu entfernen. 2. Verwenden Sie eine Metallpolitur und ein weiches Tuch, um das Metall zu polieren. 3. Reiben Sie das Metall in kreisenden Bewegungen, bis ein glänzendes Finish erreicht ist.
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Teppich FINISH
· grau/silber · 100% Leder, hair-on-leather · Dieses Teppichmodell hat einige positive Eigenschaften. Der Flor wurde in Handarbeit aus vielen kleinen quadratischen Teilen liebevoll zusammengesetzt und ist ein einzigartiges Unikat. Natürliche Lederstücke in verschiedenen Farbabstufungen erzeugen ein raffiniertes Patchwork-Muster, das schnell ein Hingucker im Raum wird. Metallische Effekte verleihen dem Naturteppich mit Fell einen individuellen und modernen Look, der sich mit verschiedenen Einrichtungsstilen kombinieren lässt. Wohnaccessoires aus Leder oder anderen Naturmaterialien sowie natürliche Farben harmonieren besonders gut mit dem Lederteppich. Dieser Teppich wird schnell zum Lieblingsstück in den eigenen vier Wänden. Der Teppich macht sich hervorragend als Deko-Accessoire für Ihre Inneneinrichtung, ist ein absoluter Blickfang und lässt sich ohne Probleme in die Räumlichkeit Ihrer Wahl integrieren. Er eignet sich hervorragend für Ihren Essbereich, Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer, Ihr heimisches Büro oder Ihren Hausflur. Das rechteckige Wohnaccessoire besteht aus Leder. Ein perfekter Untergrund ist es mit der Florhöhe von 5 Millimetern. Der tolle Teppich fügt sich mit seinem schönen Design perfekt in Ihren Einrichtungsstil ein und kreiert dort eine wohnliche Atmosphäre. Dieser Teppich passt sich Ihren vier Wänden an. Nutzschicht: 100% Leder
Preis: 319.00 € | Versand*: 6.90 € -
Hydrate Finish
SOFORTIGE FEUCHTIGKEITSPFLEGE: Das System Professional Hydrate Finish bietet eine sofortige Feuchtigkeitsversorgung für das Haar, ohne es zu beschweren. Die leichte Leave-In-Formel sorgt für optimale Pflege, ideal für trockenes und sprödes Haar. GLÄTTET UND MACHT GESCHMEIDIG: Diese spezielle Leave-In-Pflege glättet die Haaroberfläche und macht das Haar spürbar geschmeidiger und weicher. Sie verleiht dem Haar eine seidige Textur und fördert ein gesundes Aussehen. IDEAL FÜR TROCKENES HAAR: Speziell entwickelt, um trockenes und strapaziertes Haar intensiv zu pflegen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das Produkt hilft dabei, die Feuchtigkeitsbalance des Haares zu erhalten und sorgt für ein frisches und lebendiges Aussehen. NICHT BESCHWERENDE FORMEL: Die leichte, nicht fettende Formel zieht schnell in das Haar ein und sorgt für eine schwerelose Feuchtigkeitspflege. Perfekt für die tägliche Anwendung und für alle Haartypen geeignet. EINFACHE ANWENDUNG: Einfach anzuwendende Leave-In-Pflege, die nicht ausgespült werden muss. Ideal für die Anwendung nach dem Waschen, um dem Haar zusätzlichen Schutz und Feuchtigkeit zu geben, während es gleichzeitig leicht kämmbar bleibt.
Preis: 27.91 € | Versand*: 4.95 € -
Teppich FINISH
· grau/silber · 100% Leder, hair-on-leather · Dieses Teppichmodell hat einige positive Eigenschaften. Der Flor wurde in Handarbeit aus vielen kleinen quadratischen Teilen liebevoll zusammengesetzt und ist ein einzigartiges Unikat. Natürliche Lederstücke in verschiedenen Farbabstufungen erzeugen ein raffiniertes Patchwork-Muster, das schnell ein Hingucker im Raum wird. Metallische Effekte verleihen dem Naturteppich mit Fell einen individuellen und modernen Look, der sich mit verschiedenen Einrichtungsstilen kombinieren lässt. Wohnaccessoires aus Leder oder anderen Naturmaterialien sowie natürliche Farben harmonieren besonders gut mit dem Lederteppich. Dieser Teppich wird schnell zum Lieblingsstück in den eigenen vier Wänden. Der Teppich macht sich hervorragend als Deko-Accessoire für Ihre Inneneinrichtung, ist ein absoluter Blickfang und lässt sich ohne Probleme in die Räumlichkeit Ihrer Wahl integrieren. Er eignet sich hervorragend für Ihren Essbereich, Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer, Ihr heimisches Büro oder Ihren Hausflur. Das rechteckige Wohnaccessoire besteht aus Leder. Ein perfekter Untergrund ist es mit der Florhöhe von 5 Millimetern. Der tolle Teppich fügt sich mit seinem schönen Design perfekt in Ihren Einrichtungsstil ein und kreiert dort eine wohnliche Atmosphäre. Dieser Teppich passt sich Ihren vier Wänden an. Nutzschicht: 100% Leder
Preis: 899.00 € | Versand*: 6.90 € -
Teppich FINISH
· türkis/gold · 100% Leder, hair-on-leather · Dieses Teppichmodell hat einige positive Eigenschaften. Der Flor wurde in Handarbeit aus vielen kleinen quadratischen Teilen liebevoll zusammengesetzt und ist ein einzigartiges Unikat. Natürliche Lederstücke in verschiedenen Farbabstufungen erzeugen ein raffiniertes Patchwork-Muster, das schnell ein Hingucker im Raum wird. Metallische Effekte verleihen dem Naturteppich mit Fell einen individuellen und modernen Look, der sich mit verschiedenen Einrichtungsstilen kombinieren lässt. Wohnaccessoires aus Leder oder anderen Naturmaterialien sowie natürliche Farben harmonieren besonders gut mit dem Lederteppich. Jede Einrichtung kann mit diesem Teppich ohne viel Aufwand gestalterisch aufgewertet werden. Ob im Essbereich, dem Wohnzimmer, dem Schlafzimmer, dem heimischen Büro oder der Diele – der Teppich wertet jedes Zuhause optisch auf. Der Teppich macht sich ideal als Dekoration für Ihren Wohnbereich, ist ein echter Eye-Catcher und kann leicht in die Räumlichkeit Ihrer Wahl integriert werden. Der in einer rechteckigen Form gehaltene Teppich besticht mit der Qualität des verwendeten Leders. Dank seiner Florhöhe von 5 Millimetern verfügt er über eine sehr angenehme Haptik. Der Teppich sorgt für eine tolle Optik und verleiht Ihren Zimmern zusätzlich Ambiente. Dieses Wohnaccessoire passt sich Ihren vier Wänden an. Nutzschicht: 100% Leder
Preis: 569.00 € | Versand*: 6.90 €
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Wie kann ich meine Autolackierung für ein glänzendes Finish polieren?
1. Reinigen Sie das Auto gründlich, um Schmutz und Staub zu entfernen. 2. Verwenden Sie eine Politur und ein weiches Tuch, um den Lack zu polieren. 3. Abschließend tragen Sie eine Schicht Wachs auf, um den Glanz zu verstärken und den Lack zu schützen.
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Wie wirkt sich regelmäßige körperliche Regeneration auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus?
Regelmäßige körperliche Regeneration verbessert die körperliche Fitness, stärkt das Immunsystem und reduziert das Risiko für chronische Krankheiten. Zudem fördert sie die mentale Gesundheit, steigert die Energie und verbessert die Schlafqualität. Insgesamt trägt regelmäßige körperliche Regeneration zu einem besseren Gesundheitszustand und einem gesteigerten Wohlbefinden bei.
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Mit dem Sonntag verbinde ich Entspannung und Erholung.
Für mich ist der Sonntag ein Tag, an dem ich Zeit mit meiner Familie verbringe und mich von der Arbeit erhole. Ich nutze den Tag oft auch, um meine Hobbys auszuüben oder einfach mal nichts zu tun und zu entspannen. Der Sonntag ist für mich ein wichtiger Ausgleich zum stressigen Alltag.
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Wie kann ich Oberflächen effektiv polieren, um ein glänzendes Finish zu erzielen?
1. Verwende ein hochwertiges Poliermittel und ein weiches Tuch, um Oberflächen vorzubereiten. 2. Trage das Poliermittel in kreisenden Bewegungen auf und arbeite es gründlich ein. 3. Poliere die Oberfläche mit einem sauberen Tuch nach, um ein glänzendes Finish zu erzielen.
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